Koreansk hudvård är känd världen över för sin fokus på långsiktig hudhälsa och naturlig lyster. Den berömda 10-stegsrutinen handlar inte om att göra ”allt”, utan om att lyssna på huden och bygga upp en rutin som verkligen gör skillnad.

Vi har delat upp rutinen i tydliga steg så att du enkelt kan anpassa den efter din hudtyp, livsstil och årstid. Under torrare perioder kan fler steg behövas, medan huden ofta klarar sig med färre på sommaren. Målet är alltid detsamma, en återfuktad, balanserad och strålande hud året runt.

En grundprincip inom koreansk hudvård är att applicera produkterna från lättast till rikast konsistens. På så sätt maximeras upptaget av aktiva ingredienser samtidigt som fukt och näring kapslas in i huden.

Scrolla vidare för att ta del av vår guide till den koreanska 10-stegsrutinen steg för steg.

10-STEGSRUTIN, STEG FÖR STEG

Steg 1 – Oljebaserad rengöring
Rutinen börjar med en oljerengöring för att lösa upp makeup, SPF, sebum och andra oljebaserade orenheter. Massera in oljan på torr hud med mjuka cirkelrörelser, tillsätt därefter lite vatten så att oljan emulgeras och skölj av med ljummet vatten.

Steg 2 – Vattenbaserad rengöring
Följ upp med en mild skum- eller krämrengöring för att avlägsna rester av smuts och svett. Detta steg rengör huden på djupet utan att störa hudens naturliga balans och passar både morgon och kväll.

Steg 3 – Peeling
Exfoliera huden 2–3 gånger i veckan för att avlägsna döda hudceller, hålla porerna rena och förbättra hudens förmåga att ta upp efterföljande produkter. Välj alltid en skonsam peeling som inte irriterar huden.

Steg 4 – Toner
Toner appliceras direkt efter rengöring för att återställa hudens pH-balans och tillföra fukt. Klappa försiktigt in produkten med händerna, ingen bomull behövs. I koreansk hudvård används toner främst för att mjukgöra och förbereda huden.

Steg 5 – Essence
Essence är hjärtat i den koreanska rutinen. Den har en lätt konsistens och arbetar aktivt med återfuktning, hudförnyelse och förbättrad hudstruktur, samtidigt som den förbereder huden för nästa steg.

Steg 6 – Serum & ampuller
Detta steg riktar sig mot specifika hudbehov som pigmentering, fina linjer, torrhet eller akne. Serum och ampuller innehåller högkoncentrerade aktiva ingredienser och bör väljas utifrån din hudtyp.

Steg 7 – Sheet mask
Sheet masks används vid behov när huden behöver extra omtanke. Masken appliceras i 10–20 minuter och ger en intensiv boost av fukt och aktiva ingredienser.

Steg 8 – Ögonkräm
Huden runt ögonen är tunn och känslig. En ögonkräm hjälper till att återfukta, skydda och förebygga torrhetslinjer och trötthetstecken.

Steg 9 – Fuktkräm eller nattmask
Fuktkrämen fungerar som ett skyddande lager som låser in alla tidigare steg och förhindrar att fukt avdunstar från huden.

Steg 10 – Solskydd (dagtid)
Solskydd är ett av de viktigaste stegen i koreansk hudvård. Daglig användning skyddar huden mot UV-strålning som orsakar för tidigt åldrande, pigmentering och skador.